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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 端午連假不塞車 多利用台61西濱

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【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】3天端午連假想出遊，高速公路局教你如何避開壅塞路段！「今年有台61西濱快速公路，完整銜接新竹到彰化，大幅提升行車速度，」高速公路局交通管理組科長蔡明哲14日受訪時表示，台61北部往南，可從新竹西濱接國1彰化，南部往北也可從西濱接回國道。

「這次端午只放3天，算是短假期，大約是平常交通量的1.5倍。」蔡明哲表示，車潮主要以旅遊和返鄉為主。16日以南下車潮為主，17日與18日以北返車潮為主，預估3天交通量分別是在118百萬車公里、120百萬車公里、110百萬車公里。雙向最大量在17日，南下返鄉最大量在16日68百萬車公里，北上是18日64百萬車公里。

「民眾到苗栗、台中路段不一定要走國道，可以開台61西濱快速公路，較省時，」蔡明哲表示，台61能完整銜接從新竹到彰化路段，大幅提升行車速度，北部往南可以從新竹西濱接國1彰化，南部往北也可以從西濱接回國道。相較於去年實施高乘載管制，今年除宜蘭地區之外，其他地方未實施高乘載管制。

高公局這次針對容易塞車的宜蘭地區的南下與北上都有實施高乘載管制，管制往前、後各1小時延伸，從下午3點至8點改為下午2點到9點。16、17日從上午7點至12點在南港系統到坪林實施，從17日到18日從下午2點到9點在蘇澳到頭城北上路段實施。預估南下最大量於16日2.1百萬車公里，雙向則是17日3.4百萬車公里，北上則是18日1.8百萬車公里。

「前兩天壅塞路段主要是以南下車潮為主，在國1楊梅到新竹系統、彰化系統到埔鹽系統，」高公局呼籲，用路人盡量避開交鋒日的尖峰方向，民眾返鄉可多利用16日下午南下，北返可利用18日上午時段。若體力允許之下，16日至18日也可多利用0到5點暫停免收費時段上路。

短程可多利用省縣道，包括國1湖口至新竹南向、國3土城至三峽雙向、國3三峽至大溪雙向、國3草屯至快官雙向等7條。至於長途旅次者，若國道主線壅塞時，建議改駛替代道路，包括國5頭城至坪林北向、國3龍井至國1埔鹽系統南向、國1、國3新竹至彰化地區雙向等4條替代道路。高公局提醒民眾上路前，可利用1968 APP、「國5藍牙交通資訊推播」App查詢國道即時路況。

 小孩近親度數不要配足度？ 3C接觸太早小朋友的視力快挽救

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台灣學童的近視率始終居高不下，學齡前孩童就有近視的案例也在門診中時有所見，推論與太早接觸3C產品或是過早的近距離用眼學習有關。近視一旦發生就無法回頭，因此必須從預防著手，不要近視最好；若真的近視了，應在初期就進行控制，以避免走向高度近視。

臺大醫院眼科部主治醫師、臺大醫學院眼科助理教授蔡紫薰及好心肝門診中心特聘眼科醫師、台北醫學大學眼科兼任教授許紋銘接受全民健康基金會《好健康》雜誌諮詢，發表的「近視一產生無法回頭 如何防範惡「視」力加劇？」文章中指出，學齡前孩童因近視而到眼科求診的病例比過去明顯，可能與太早接觸3C產品或是過早學習有關。這是值得注意的警訊，因為孩童年齡愈小產生近視，未來愈容易變成600度以上的高度近視。若小一就罹患近視，在沒有良好控制的情形下，一年間近視可能增加100度以上；這與青春期才罹患近視的患者不同。中學之後才開始近視，每年近視度數的增加通常不會那麼快速。

角膜塑型片需注意感染問題 9歲以上才能使用

另一種常見的控制近視方法則是「角膜塑型片」。這是一種睡覺時戴的硬式隱形眼鏡，利用睡眠時眼瞼對鏡片的壓力，將角膜壓平，達到矯正視力的效果，白天就可以不用戴眼鏡。

角膜塑型片需要每天配戴，其最大的副作用就是因為清潔不徹底而導致的眼睛感染、以及夜間配戴造成的角膜缺氧。臨床上建議使用者必須定期（至少每3個月要回診檢查）追蹤角膜有沒有破皮或新生血管。此外，角膜塑型片有度數的限制，一般而言，近視度數在600度以下使用的效果較好。

衛福部核准的適應症是9歲以上才能使用，其實成人也可配戴。不過，成人使用的目的不是為了控制近視，而是給某些職業工作上較不適合戴隱形眼鏡、又希望白天視力看得清楚，比如像游泳選手或衝浪者、消防隊員等。他們晚上戴角膜塑型片睡覺，隔天的視力就如同戴隱形眼鏡的效果，不過，同樣必須每天配戴才有效果。

日拋軟式隱形眼鏡 未來新選擇

控制近視的方法，近期有一種新的選擇。目前國內外均在研發白天戴的軟式隱形眼鏡，外觀看起來跟一般隱形眼鏡一樣，利用特殊的光學設計，來修正光學投影在視網膜的位置，以達到控制近視的效果。由於材質是軟式的，適用的度數範圍會比角膜塑型片來得大，而且是日拋，可避免因為清潔不徹底造成的感染問題。

國內對這個醫材用在控制近視上臨床試驗正在進行中，未來適用於哪個族群及其確切效果，也須等待臨床試驗的結果。

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